久々に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58kg 56kg 75% (あと2kg) 162cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

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2016年06月21日

  • ma-

    ちょっと減りました♪

    今日は昼間に田舎から出てきた両親と久々に会いました。嬉しかったです!

    朝…なし

    昼…天ぷら、ざるそば

    夕…カフェオレ

    夕…玉子焼少し、ポテトサラダ少し

    夜…挽き肉のケバブ、ポテトサラダ、れんこん挟み揚げ

    カロリー合計:18:54
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