31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53kg 49kg 42% (あと4kg) 155cm 53kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 平均

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2016年06月20日

  • hiromi


    焼肉食べ放題で食べ過ぎたのか、食あたったのか、朝からお腹の調子がすこぶる悪く....

    なんだろう。汗
    ものすごい便秘だからくだったくらいがちょうどいいっちゃいいんだけど(´ー`)

    帰って早めに就寝!!


    カロリー合計:19:16
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155cm 48.9kg

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