2016.6/21

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.9kg 48kg 27% (あと2.9kg) 160cm 50.9kgの体型
    体脂肪 26% 24.9% 20% 160cm 美容

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2016年06月21日

  • ぴーたん


    食べたもの

    *ピザトースト
    *ごはん
    *スープ
    *豚肉
    *野菜
    *イカと大根の煮物






    またまた増えてしまいました。

    2日連続増えるなんて、
    ストレスか気の緩みかな( ; ; )



    追加項目
    *腹筋40回

    です!

    カロリー合計:20:13
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ぴーたん

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