ダンナの出張

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    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

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2016年06月21日

  • Mの挑戦

    便秘で下っ腹が痛い…
    ほんと、生まれ変わったら快便体質になりたいわ〜‼️(笑)


    来週から1週間、ダンナが出張することになりました 。
    うちの会社では珍しい〜〜 (๑°⌓°๑)

    羽を伸ばしたいところですが、私も毎日出勤ですし、淡々と日常をこなすだけになりそうです^^;
    オススメの過ごし方があったら、ぜひ教えてくださいませ( ^ω^ )♫


    画像は先週のお弁当☆
    作り置きを詰めるだけなので楽チンでした꒰*´∀`*꒱

    カロリー合計:20:20
    •  
    • コメント4件
    • さわこ さわこ おはようございます♪
      便秘体質なんですね!私もです!
      うちの主人は痩せ体質なんですが、ものすごい快便さんです。毎日当たり前に出ていて2、3回行くこともよくあるみたいです。
      私は数日に一回、気付いたら1週間なんてこともあります!( ; ; )
      野菜食べてるんですけどね…
      グリーンスムージーが良いと教えてもらって最初は効いたのですが、すぐ慣れてしまいました´д` ;
      便秘体質って嫌ですよね( ; ; )
      2016.06.22 07:05
    • りぃ りぃ 何日か出ないときついですよね(。> <。)!
      私はお腹緩くなっちゃう方なのですが
      腸内環境がよくなったのかお腹壊すことも
      減りました~♪
      ヨーグルトやグリーンスムージーの
      おかげなのかなぁ??

      お弁当美味しそうですねぇ(*´艸`*)♡
      作り置きしてるとやっぱり楽だし
      色々な物が少しずつたくさん食べれて
      良さそう~♪
      2016.06.22 08:36
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > さわこさん
      1日2-3回なんて夢のようです(笑)

      私は便秘で救急車で運ばれたことがあるくらいで、毎日処方された便秘薬を飲んでます(ー ー;)
      それでも苦しくて、市販の強い薬をプラスで飲むことも…

      一生のお付き合いになりそうです⤵︎
      2016.06.22 22:03
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > りぃさん
      緩いのも困りますよね(´・ω・`;)
      私はここしばらく、緩いのに溜まってるという何が何やら訳がわからない状況で… (๑°⌓°๑)❓

      ヨーグルトやら発酵食品やら、腸内環境に良いものは比較的とってるはずですが、まーったく効きません⤵︎

      ある日イキナリ治ってたりしないでしょうかね〜(*´д`)
      2016.06.22 22:08
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