1185日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 52.4kg 48kg 70% (あと4.4kg) 154.5cm 52.4kgの体型
    体脂肪 33% 25% 25% 154.5cm モデル

2016年06月21日

  • ゆきりんご


    体脂肪率は目標を達成(*˘︶˘*).。.:*♡

    こちらにお世話になってから1度達成していて、目標以下になったりもしましたが、また増えたので…

    と言うことで今夜は祝杯(笑)
    お酒のお供は野菜のみに(*´˘`*)♡

    夕方牡蠣の佃煮を作ったので明日の朝を楽しみに我慢して寝なくちゃ♪♪



    カロリー合計:20:49
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      体脂肪目標クリアーおめでとうございます
      私もお給料日だから飲んじゃいました
      家飲みは、ハイボール5001缶だけなのに酔いが早くて
      食べすぎました
      2016.06.21 22:03
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      ありがとうございます‼︎
      とりあえずダイエットは一生続くと思うので、気を抜かずに頑張りたいところですが、悪い癖…今夜も飲んでます。

      オンオフ上手く使い分けて元に戻らないように楽しまなくちゃですかね(*´˘`*)♡
      2016.06.22 20:22
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ゆきりんご
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