3日目 あちゃ、、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 85.1kg 58kg 3% (あと27.1kg) 164cm 85.1kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 標準

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2016年06月21日

  • soi 23

    朝 卵かけご飯 昼 無し 夜 菓子パン2個とローカロリーラーメン

    今日は仕事でミス連発(T_T)の為、落ち込み昼を食べそこねた。
    昼の分を夕飯でチャージ(やけ食い)。今日は色んな意味でダメダメだなぁ。 

    カロリー合計:20:55
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soi 23
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164cm 84.2kg

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