暖かい札幌

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.2kg 46.2kg 43kg 0% (あと3.2kg) 148.5cm 46.2kgの体型
    体脂肪 29% 28.2% 26% 148.5cm 標準

 » 
2016年06月21日

  • みったん

    今までの☀️お天気(昨日の早朝は巨大雷⚡️)とはまったく変わって、暖かい夏みたいな #夏至 の札幌でした。
    洗濯物もあっという間に乾いて満足、満足。

    銀行へ行かなければならない用事を思い出し、わざわざ遠回りして #ウォーキング がてら行きました。

    やはりきちんと歩いていると便通も良し(笑)




    朝食

    親子丼100グラム
    0kcal(1食分)

    昼食

    和風野菜弁当
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    よいですか? 一人でメモをしたり、写メを残しても、面白くはありません。どうせなら食事をしている時間を、その日の1日の食事を振り返る時間にして ... 、食べる量を減らすということができにくくなります。写メで記録して、それを思い出しながら食事を ... うちに血糖値が徐々に上昇して、食卓に戻ったときには満腹中枢が働いて、食欲が低下した結果、食べる量が抑えられるようになるという ...

    ダイエットラボ
  • 是枝裕和も絶賛する中高生が描き出す“いま” 女子校生が初監督に挑戦

    不安に襲われる。映画について、人生について大切なことを思い出させてもらいました」とコメントが寄せられている ... ようにも感じますが、日々着実に近付くクランクインに備えて、みんなはりきって自分の仕事をこなしていました。そ ... 、“いつの間にか自分も『大人病』にかかってしまったのではないか?”という ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルライフォート札幌

    中島公園駅 最上階を貸切にして、アットホームな時間を。3月末までのお得なプランに注目! ... ホテルライフォート札幌 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はなうた
被ライバル - 全てを見る
  • はなうた
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
みったん
みったん

148.5cm 47kg

日記
33
ライバル
1
被ライバル
1