7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 62.4kg 55kg 60% (あと7.4kg) 167.5cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 体重とBMI

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2016年06月21日

  • くるみ

    朝なし
    昼とろろ、だし
    夜とろろ、納豆、舞茸味噌汁

    便あり

    久々の休みでした

    カロリー合計:21:44
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実践中のダイエット方法

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くるみ
くるみ

167.5cm 53.8kg

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