減ってきた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.4kg 40kg 15% (あと3.4kg) 144cm 43.4kgの体型
    体脂肪 20% 21% 18% 144cm モデル

 » 
2016年06月21日

  • mew

    最近の変化。
    前は、夕飯の後インスタントを食べたくなり食べてたのに、最近は食べようかなぁと思い一応カロリー見て食べずに終わっている。
    お腹すいてないから欲しない。
    週一のコンビニスイーツはやめれなくて食べちゃう。

    生理中 カロリー合計:21:49
    •  
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