パン、食べ過ぎ

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    体重 48kg 48.7kg 47.5kg 0% (あと1.2kg) 167cm 48.7kgの体型
    体脂肪 20% 18.6% 18% 167cm 美容

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2016年06月21日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、茹で卵、チーズ、ナッツ、ゼリー、コーヒー


    塩パン、さつまいもパン、コーラ


    ささみサラダ、ゆで玉子、スモークチーズ

    カロリー合計:21:58
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クルミ

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