最近夜中食べてる

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 59.3kg 57kg 50% (あと2.3kg) 161cm 59.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm 標準

 » 
2016年06月21日

  • いぷ

    4時に目が覚めて、朝ごはん食べてまた、寝る 笑

    前世はよっぽど飢えてたんだな。

    なんちて。

    土曜は新宿で山用品お買い物。
    日曜は職場で潮干狩り。

    で、まだ疲れとれず(´Д` )

    体力つけないとマズイ。
    山で花を楽しむ余裕が欲しい。。。

    今日はジムでダンス50分+6分歩く

    カロリー合計:22:04
    •  
    • コメント4件
    • you you 励みになります! 2016.06.21 23:32
    • のんすけ のんすけ うふふっ…

      私も 会社の研修の自己紹介で 好きな事は…
      昼寝!
      と 言いましたよ~
      (^-^)
      2016.06.22 11:34
    • いぷ いぷ > のんすけさん

      親近感もたれそうな
      自己紹介ですな

      ま、夜中に食べても大丈夫ってことは

      胃の調子がよいということだ

      前向きに考えると
      2016.06.25 07:02
    • いぷ いぷ > youさん

      ありがとうございますー
      2016.06.25 07:02
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    きには何をすればよいですか? 眠りにつけないときには、なんとか眠ろうと焦ったり、気持ち的に頑張ると、か ... りにくくなるのは当然のことです。 途中で目覚めたらダイエット効果はないですか? 就寝中に目が覚め ... 時前後には就寝することが大切になる。 用語解説 Q&Aコーナー 寝つけないと ... vol.214 - 0~4時に熟睡しよう ...

    ダイエットラボ
  • 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3

    でしょうか。ゆっくりヨガをしてみたり、ダンスをしてみたり。私も時間がないときは家で音楽を聞きながら踊ってま ... れを読んでいるみなさんにも、毎日を楽しんで過ごして欲しいと思います。 <メイクのポイント> 「テーマは、西 ... ニタのイメージモデルとしても活躍中です。「外見だけではない、内側からの美しさが大切だ」と語る西内さん。みんなで食事をしたり、お酒の場を楽しむ ... 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぱー
  • のん
  • わた
  • のんすけ
被ライバル - 全てを見る
  • わかな
  • ぱー
  • 可子
  • ririy
  • みよみよ
  • わた
  • のん
  • ayadiet
  • のんすけ
  • えびまる2015
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
いぷ
いぷ

161cm 56.2kg

日記
298
ライバル
4
被ライバル
10