前日比:-0.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 62.3kg 52kg 15% (あと10.3kg) 152cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

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2016年06月21日

  • ゆうり

    たった-0.2kgしか減ってないけど
    土日太らなかったせいか
    いつもより減ってることが嬉しく感じる( *´艸`)

    でも、そろそろ溜め期に入りそうなので
    明日から朝豆乳1杯生活を始めようかな。


    カレーライス(舞茸/水菜/納豆)


    お弁当(持参)


    野菜(サニーレタス/きゅうり)
    ホルモン
    メッツコーラ

    間食
    緑茶
    メンズポッキー(貰った)

    カロリー合計:22:28
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