6月21日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.2kg 50kg 50% (あと4.2kg) 155cm 54.2kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm 体重とBMI

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2016年06月21日

  • ふたば

    夜眠りが浅くて
    ほんと眠い、、
    御菓子すくなく
    アルコールすくなく
    飲まないほうがいい
    身体にも。。
    53台になれるように。まず。

    カロリー合計:22:33
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