むむむ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.4kg 47kg 8% (あと6.4kg) 160.8cm 53.4kgの体型
    体脂肪 23.7% 21.8% 20% 160.8cm 理想

2016年06月21日

  • あああああ

    とりあえず走りまくった
    汗の分しか痩せてないはず

    カロリー合計:22:53
    •  
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実践中のダイエット方法

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