ちょい増え

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.7kg 88.1kg 85kg 0% (あと3.1kg) 168cm 88.1kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.3% 25% 168cm 美容

2016年06月21日

  • 【痩せる】kt2【diet】

    体重:88.1kg
    内臓脂肪レベル:1505
    体幹皮下脂肪率:17.4%
    体脂肪率:25.3%
    体年齢:47歳
    BMI:31.2
    基礎代謝:1890kcal
    骨格筋率:32.1%

    カロリー合計:23:06
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実践中のダイエット方法

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【痩せる】kt2【diet】
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168cm 89.5kg

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