58.7kg 30.9%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 58.7kg 57.8kg 90% (あと0.9kg) 157.8cm 58.7kgの体型
    体脂肪 35% 30.9% 25% 157.8cm 標準

 » 
2016年06月21日

  • 43歳

    夜のおやつ 大きめのプリン2個

    開脚ストレッチを始めました。
    イタキモチイイです。

    体は、ものすごく固いです。

    カロリー合計:23:31
    •  
    • コメント2件
    • ruru ruru 普段の頑張りが体重に出てきてるね~!
      やる気アップするね♪
      2016.06.24 08:36
    • 43歳 43歳 > ruruさん
      ありがとう!維持もしくは、もう少し減らしたいと思いますw
      2016.06.25 00:46
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