食べ過ぎから、ちょっとずつ….

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 87.9kg 60kg 20% (あと27.9kg) 163cm 87.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

 » 
2016年06月22日

  • ニック

    体重戻り始めてきたので、のんびり急がず続けます( ^ω^ )
    入らなかった服がちょっとずつ入るようになったで、嬉しいな(^.^)

    カロリー合計:950kcal00:20
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ニック

163cm 76.8kg

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