無題

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.4kg 73kg 37% (あと4.4kg) 175cm 77.4kgの体型
    体脂肪 25.9% 24% 19% 175cm モデル

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2016年06月22日

  • たっきー

    今日も、プール♩20分しかなかったから、少しハイペースでクロール♩ 1200m&サウナで汗かいて終了♩ 腕パンパンだぁ、でも心地よいのはなぜだろ♪( ´▽`)
    明日も、がんばる、早く仕事終わらすぞー!!!

    カロリー合計:00:38
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