今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 54.5kg 50kg 73% (あと4.5kg) 161cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 美容

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2016年06月21日

  • April

    ハムエッグ
    アイスコーヒー

    牛肉と舞茸炒め

    トリニティ

    抗生物質服用中につき三食しっかり。
    そして禁酒( ; ; )

    カロリー合計:00:47
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実践中のダイエット方法

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