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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 52.6kg 48kg 39% (あと4.6kg) 171cm 52.6kgの体型
    体脂肪 18.4% 17% 16% 171cm 標準

2016年06月22日

  • ʕ๑•ω•๑ʔ

    【食事記録】
    4:25アセロラジュース、ゆで卵2個

    9:00ソイラテT、抹茶ケーキ、NYチーズケーキ

    17:30〜寿司



    今日は朝、大ッッッ嫌いなパートと
    喧嘩をして途中帰宅^^;

    腹いせに大好きなスタバ❤

    そしてこれからカラオケ!!
    音痴だけど歌ってきます!!笑

    カロリー合計:04:26
    •  
    • コメント2件
    • maki maki カラオケ私も音痴ですが、大好きです〜〜(^ ^)もはや、自己満でよいではないかと、思っちゃいます。ノリノリで歌うのたのしーですもんね。 2016.06.22 11:35
    • ʕ๑•ω•๑ʔ ʕ๑•ω•๑ʔ > makiさん

      5時間歌ってました!笑

      相変わらず音痴でしたが、
      楽しかったです(*^^*)
      2016.06.22 21:08
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171cm 51.9kg

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