また69キロ台に戻ってきました★☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 69.6kg 68kg 93% (あと1.6kg) 156cm 69.6kgの体型
    体脂肪 40% 38.1% 0% 156cm モデル

2016年06月22日

  • あーちゃん

    また69キロ台に戻ってきました★☆

    久しぶりの69キロ台です(^^)

    早く68、7キロと痩せていくのが楽しみです★☆

    Mサイズが着れるようになりたい!

    今朝は青汁の豆乳割り

    昼は鮭、卵焼き、ウインナー、枝豆、冷奴

    夜はからあげ、ポテトサラダ、アスパラの玉子炒め、炊き込みご飯

    の予定です★☆

    今日も1日頑張りましょう(^^)

    カロリー合計:06:07
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん わかる!Mサイズのお洋服、選べるようになりた〜い!でも最近はデパートとかで大きいサイズのコーナーも充実してますよね。店員さんも悩みをわかってくれるし、フィティングルームも広めだったりね 2016.06.22 11:30
    • あーちゃん あーちゃん > るみみんさん

      ありがとうございます(^^)

      確かに大きいサイズも充実しているし、可愛いから素敵な洋服も沢山ありますよね★☆

      Mサイズは目標なので、頑張ります★☆
      2016.06.23 09:45
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