62日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84.5kg 59kg 15% (あと25.5kg) 159cm 84.5kgの体型
    体脂肪 42.5% 37.7% 25% 159cm 理想

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2016年06月22日

  • エリ

    歩 夕食後55分

    先週からのランチの油断が体重にでてるのかなー。急に体重減らしてるわけでもないし、停滞期とはかんがえにくい。
    単なる食べ過ぎか。もう一度食べ物記録をつけようかな。

    カロリー合計:07:27
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159cm 83.3kg

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