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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 84.6kg 68kg 24% (あと16.6kg) 166cm 84.6kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 体重とBMI

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2016年06月22日

  • すい

    朝 エノキベーコン
    デニッシュパン 小2切
    パウンドケーキ風 1個
    昼 塩ベーグル
    茄子の煮浸し
    夜 ゆでとうもろこし 1/2
    ツナキャベツサラダ
    カボチャサラダ 2口位
    焼豚 2切

    カロリー合計:08:02
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166cm 80.4kg

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