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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57kg 45kg 11% (あと12kg) 152cm 57kgの体型
    体脂肪 34% 36.5% 20% 152cm 標準

 » 
2016年06月22日

  • sommy

    1か月に1キロ減るくらいのペースかな私の場合(-_-)

    焦らずにがんばろ。

    体重減らすのもそうやけどそれより身体の引き締め考えなきゃ( ・᷄д・᷅ )

    生理中 カロリー合計:08:16
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