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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 55.9kg 52kg 9% (あと3.9kg) 158cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年06月22日

  • まっちゃ

    朝 鯖寿司2 ハーベスト1 レーズン

    微増
    でも中々に55キロ台キープ出来てるからあんまり、一喜一憂しないでおこう
    継ぎは55.5以下で変動するように頑張ろう

    最近家では姿勢矯正のサポーターつけて生活してると無い胸が心ばかりか大きくなった気する←←気のせいかも笑


    太ももの隙間がほしくて色々調べてる

    カロリー合計:08:19
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
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