モテ男劇場。減ストーリーは突然に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49.8kg 49kg 90% (あと0.8kg) 153cm 49.8kgの体型
    体脂肪 35% 24.1% 25% 153cm 平均

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2016年06月22日

  • ののこ


    キュウリの浅漬け11
    ご飯202
    野菜サラダ32
    ひじき32
    ドレッシング34
    コーヒー7

    計318


    豆乳スープ109
    野菜サラダ32
    ドレッシング59
    ひじき32
    ご飯202
    豚野菜炒め227

    計692

    間食
    カフェオレ70
    チョコ5粒110

    計180

    合計1190


    ひろしーーー。ののこーー。

    あーの日、あーの時、この場所で貴方に会えなかったらーーー。私はいつまでも、タダのデブオバサンのまま。

    ラブストーリーは突然にバージョンでした。

    突破しましたわ。壁を。(♡´ ˘ `♡)
    残念ながら今晩は長女の誕生日パーティーで維持は微妙なところですが、今日はできることをг(ゝv・))9 ガンバルッッ

    今日は仕事休みなのでジムに行こうと思ったけど、長女朝から熱っぽいので早退の恐れあり。念のため自宅待機しておこう。家の中で踊るとするか。

    それにしても、ひろしーーーって書くと野原ひろし(クレヨンしんちゃんのお父さん)が頭をよぎる。玉木ひろしよりお似合いとか頼むから言わないでくれ(›´ω`‹ )

    カロリー合計:08:34
    •  
    • コメント7件
    • あまがえる あまがえる ついに!おめでとうございます!ヽ(*´▽)ノ♪

      50kgの壁は分厚いと思ってましたが、ののこさんにかかればあっけなかったですな!

      ひろしーー!そっぽ向かないでね!(*´ω`*)

      みさえー!(違)
      2016.06.22 12:33
    • ぶたこ ぶたこ
      おめでとうございます(*^▽^*)

      ののこさん、スゴイです!!!!

      あぁーわたしも頑張ろう
      2016.06.22 15:07
    • 杏 私も、
      みさえーーーー!と浮かんでしまった(笑)

      いや、野原さんじゃない。
      玉木さんですよね( *´艸`)

      壁突破おめでとうございますヾ(*´∀`*)ノ
      すごい!目標まであと少しですね!
      私も見習って頑張らねば!(^^)!☆
      2016.06.22 16:20
    • ののこ ののこ > あまがえるさん
      ありがとうございます。
      これからもひろしに愛想つかされないよう、しんのすけとひまと一緒に頑張ります。
      ってそっちちゃうーーー(ノ∀`笑)
      2016.06.22 18:51
    • ののこ ののこ > ぶたこさん
      ありがとうございます。
      これを安定させてもう戻ることのないよう努力していこうと思います(♡´ ˘ `♡)
      2016.06.22 18:53
    • ののこ ののこ > 杏さん
      そうですそうです。春になったら映画化されて感動の家族ストーリーを奏でるあそこの一家ではないです。
      確かにみさえ的な要素が盛りだくさんですが(・∀・)ゞ

      ありがとうございます。進次郎さんがおめかけさん作らないよう突き進むのみです(๑´ლ`๑)笑
      2016.06.22 18:57
    • みとひ みとひ 40kg台おめでとうございます^^
      そして、娘さんのお誕生日もおめでとうございます!!
      良い刺激を頂きました♫
      ののこさんの後に続いて、私も50kg台目指して頑張りますっ(^O^)b
      2016.06.22 19:59
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