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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 61.8kg 52kg 19% (あと9.8kg) 152cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 152cm モデル

 » 
2016年06月22日

  • ゆうり

    午前3時30分に間違い電話で起こされるという朝。
    それは悲劇の始まりの合図だったのだろうか。
    そのあと急激な腹痛に襲われ、朝からトイレとお友達~
    仕事に行ったらエラーが発生していて
    水も取らずで対応。
    19時過ぎてやっとひと段落落ちて
    そっからご飯やお水、アイスも食べたので
    予期せぬ減少からの増加を考えると
    明日体重計りたくないな。


    玉子かけご飯


    なし


    お昼のお弁当のおかず

    間食
    じゃこめし
    シーチキン
    バニラアイス

    カロリー合計:08:34
    •  
    • コメント2件
    • さなえ さなえ 食欲戻ったみたいでよかったです!
      2016.06.23 14:44
    • ゆうり ゆうり > さなえさん
      朝、1~2時間の腹痛がつらかっただけで
      食欲はバリバリありますよ。
      心配ありがとうございました。
      2016.06.25 10:38
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