戻ってきたー☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 62.9kg 45kg 28% (あと17.9kg) 156cm 62.9kgの体型
    体脂肪 38.8% 35.1% 18% 156cm 平均

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2016年06月22日

  • ひとみ

    やはり体重戻ってきた(*´艸`)
    いいのだいいのだ♪
    というか上半身の筋肉痛がひどく……(´;ω;`)
    今日は筋トレやフィギュアロビクスしたい気持ちを抑えて、踏み台昇降だけにしようかな。
    あ~痛い(>_<)

    カロリー合計:08:51
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