生理5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 54.9kg 51kg 39% (あと3.9kg) 165.8cm 54.9kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.3% 26% 165.8cm 美容

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2016年06月21日

  • ぐりこ

    朝→ひじきごはん、トマトサラダ 昼→とうもろこし、ガリガリ君アイス 夜→豚丼、ぬか漬けきゅうり、チョコ菓子

    生理中 カロリー合計:09:12
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実践中のダイエット方法

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