記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 47.3kg 48kg 100% (あと0kg) 155.2cm 47.3kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 理想

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2016年06月22日

  • まな

    ・朝飯
    ご飯,卵焼き.焼き魚
    炒めもの(アスパラ.ベーコン)(豚肉.キャベツ)
    ・昼飯
    カレーライス(豚肉.小松菜.玉ねぎ)
    サラダ(レタス.きゅうり)目玉焼き
    お通じ

    カロリー合計:09:20
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