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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 53.5kg 47.5kg 45% (あと6kg) 162.6cm 53.5kgの体型
    体脂肪 35.1% 29.4% 162.6cm 美容

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2016年06月22日

  • あんこ

    ダメなのはわかってるんだけど…

    体が疲れてるとついつい食べ過ぎてしまう
    体力つけなきゃみたいな感じで。

    カロリー合計:10:15
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