いいもの発見!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.4kg 50kg 36% (あと6.4kg) 166cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

2016年06月22日

  • くみくみこ

    サークルKで

    糖質を考えたスイーツプラン
    なめらかプチエクレア

    という、1コ糖質4.4gのスイーツ発見!2コ入り。 

    普通のエクレアと比べるとやはり割高だけど、これなら罪悪感もなく食べられて、ひととき幸せでした(*⌒▽⌒*)

    カロリー合計:10:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.241 - プチエクササイズを実践しよう

    運動をするというと、そのための時間を作らなければならないし、着替えたり、運 ... か月に18回、エクササイズをすれば1kgが減らせることになるので、相当の覚悟が必要になる。 これを考えると ... れは上下階の移動は階段を使う、電車の中で爪先立ちになる、座っているときに腹筋に力を入れるといった、ちょっとした時間に筋肉を動かすようにするもの ... vol.241 - プチエクササイズを実践しよう ...

    ダイエットラボ
  • ローラがスイーツをブランドごとプロデュース! 商品名も“ローラ口調”に

    月22日(木)に発表会見が行われた。 「Rola Sweets Factory」というブランドとして、バレンタインに合わせてチョコレートスイーツ ... 点について「甘すぎるスイーツは好きじゃない。何度でも食べたくなる甘さにした」と語り「見た目もすごく大事。かわいくしなく ... ローラさん。「スイーツも大好きでよく自分で作って、かわいい袋に入れてスタッフさんにあげたりして喜ばれてる ... ローラがスイーツをブランドごとプロデュース! 商品名も“ローラ口調”に ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • L
  • dokin1122
  • えり
  • ゆかにゃん
  • きら
  • ゆきゃ
被ライバル - 全てを見る
  • 雑穀
  • てる
  • L
  • dokin1122
  • えり
  • ゆかにゃん
  • きら
  • ゆきゃ
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
くみくみこ
くみくみこ

166cm 54.3kg

日記
81
ライバル
6
被ライバル
8