お通じのおかげ?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.2kg 72.7kg 58kg 57% (あと14.7kg) 165cm 72.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

 » 
2016年06月22日

  • hmy

    あれっ1キロも減ってる!

    昨日は1300kcal以内を守れたし、お通じもあったからかな(o^^o)
    このままもう73㎏台に戻らないよう気をつけねば!

    カロリー合計:10:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    くる。 このようにグラフをつけてもらった人と、数 ... ダイエット法はよい、このダイエット食品はよいと言われても信じる気にはならないかもしれないが、グラフにつけるだけでモチベーションが高まって ... 、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにしたいという気持ちが高まって ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】高良健吾 命を見つめた10年 幾多の“死”を乗り越え、永遠を刻みつける

    んだろう? という思いはありました。役のおかげで成長できること、気づくことはたくさんあった ... けど、現場でやってみようという、どこか“勢い”だけで行っている瞬間があったし、そうやって ... ろんな役をやりたいし、すべきだなと。さきほどの『仕事』の話じゃないですが、以前は『これは僕じゃない』と思っていた仕事もあった ... 【インタビュー】高良健吾 命を見つめた10年 幾多の“死”を乗り越え、永遠を刻みつける ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
大幅減量をする30代のコミュニティ
初めまして。148㎝86㎏の35歳です。小さな頃から肥ってます。仕事にも彼氏にも自信を持ちたい!!肥って...
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • eclat
  • 腹ぺこぶーたん
  • でぶみ
  • もちはは
  • >∀<ゆぅmama★
  • ももすけ
  • はる
  • みつりんご
  • なっつんた
  • まっちゃん
  • 春
被ライバル - 全てを見る
  • けい
  • eclat
  • ぺちゃこ
  • mio
  • 腹ぺこぶーたん
  • なないろ
  • でぶみ
  • もちはは
  • an@糖質制限
  • >∀<ゆぅmama★
  • アウガック
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
hmy
hmy

165cm 64.1kg

日記
288
ライバル
12
被ライバル
17