朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 73.4kg 50kg 4% (あと23.4kg) 153cm 73.4kgの体型
    体脂肪 45.5% 44.9% 20% 153cm 体重とBMI

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2016年06月22日

  • 柚

    昨日はお誕生会でお昼はピザ、夜は手巻きにジュースまで飲んでしまったのですが朝からの大掃除のおかげか体重増減無し。今日からまた

    カロリー合計:11:35
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    • コメント1件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 掃除は体使いますよね^_^ダイエットにもなってピカピカにもなるなんて素敵です。 2016.06.22 20:39
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