チートデイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.2kg 50kg 22% (あと6.2kg) 155.5cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm モデル

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2016年06月21日

  • snc

    ダイエット開始(糖質制限)15日目

    昨日のメニュー

    昼⇒カレー飯
    夜⇒エビラーメン(全部のせ)

    胃痛がはんぱない。

    カロリー合計:12:04
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実践中のダイエット方法

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