記録15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.8kg 63kg 52kg 20% (あと11kg) 165cm 63kgの体型
    体脂肪 30.4% 0% 22% 165cm 平均

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2016年06月22日

  • まろ

    【他店ヘルプ】

    起床9:00


    サラダ、野菜スープ、ご飯
    量が多かったρ(・・、)

    お弁当
    ひじき、こんにゃく明太子
    サラダ、チキンカツ
    ご飯

    カロリー合計:12:33
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165cm 63.1kg

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