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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.1kg 48.5kg 0% (あと2.6kg) 164cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

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2016年06月21日

  • ゆったん

    お昼に外ラン11きろ
    ズンバも頑張ったけど、その後貧血

    生理中 カロリー合計:13:58
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実践中のダイエット方法

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