女の子

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 48.5kg 0% (あと2.5kg) 164cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

 » 
2016年06月22日

  • ゆったん

    昨日の夜中に来ました〜〜…>_<…


    今朝は彼と同じ時間の五時に起床。
    個人的に痛みには強くないため、この生理の時期は必ずロキソニンが必要となります(´・_・`)
    そして、今日も服用して二度寝…
    でも、今日は水曜日。
    いつもならランニングとズンバをしてリフレッシュできる1日なので、家にいるのはやはり気が引けたため、昨日走ったコースをフラフラしながら頑張って歩きました‼️

    そして、ズンバも受けてきましたが、1日目で水曜日(運動の日)と重なる事が今まで偶然にもなかったため、いつもならごそっと減る体重も横ばい…
    生理中とわかってはいても、やはり体重が増えているのは残念…>_<…

    うーん、明るい日記が書けずすみません(´・_・`)

    生理中 カロリー合計:14:05
    •  
    • コメント4件
    • maki maki まぁ、女の子期間一緒位ですね(^ ^)頑張りましょう〜〜(^ ^)これが終われば、痩せきですよー♪───O(≧∇≦)O────♪ 2016.06.22 20:57
    • ゆったん ゆったん makiさん

      いつもありがとうございます(^-^)
      今日は、あれからお腹いっぱい食べたいもの食べてやりました(*^_^*)
      そしたら気分もすっきりしたので、また明日から頑張れそうです♪

      やせ期万歳♡♡
      2016.06.22 21:46
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      生理中は仕方ないですよね ××
      無理なさらずに気楽にお過ごし
      ください(´・_・`)
      痩せ期待ちましょう◎!

      2016.06.23 07:47
    • ゆったん ゆったん ❤︎ 桃 愛 ❤︎さん

      コメントありがとうございます(^-^)
      生理中は、本当に結果が出てくれず、これが本当の体重だったら…なんて悪い考えをしてしまいました…>_<…
      昨日たくさん食べて発散できたので、今日から、身体にいいものをたくさん作って少しずつ体重戻しまーす♡
      2016.06.23 08:53
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    こと、睡眠が浅くなっていることでも減りにくくなっているので、体重が増えているときには ... 、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにしたいという気持ちが高まって ... 。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何が原因かを考えて ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • ナイキ、ズームを着用する無敵の速さ誇る選手たち…19人のアスリート

    好きなアーセナルフットボールクラブで活躍することを夢見ていた。 8歳の時にソマリアから家族で移住した。フットボーラーとしては活躍できなかったが ... ダムはあらゆるスポーツに取り組んだ。ランニングを始めたのは4年生の時。年上の生徒に簡単に勝っていたが、大きな街の高校に通うことを決めるまで ... 達やたくさんの観客は、それでも私を応援し続けていてくれて、その時になって自分を決めるのは勝ち負けではなくて、私がどんな反応をした ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Pao
  • 170cmおばば
  • 莉沙
  • ゆっか
  • mezase40kg
  • miko(妊娠中です)
  • 美脚スクワット!頑張る
  • すみれ
  • ゆえ
  • rakupon
  • るこ
被ライバル - 全てを見る
  • Pao
  • 莉沙
  • 170cmおばば
  • miko(妊娠中です)
  • イッチー
  • パンクッキー
  • りあふ
  • 雪だるま
  • るこ
  • kapuamaeole
  • けちゃ
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
ゆったん
ゆったん

164cm 49.5kg

日記
140
ライバル
21
被ライバル
26