再スタート13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 48kg 45kg 28% (あと3kg) 149.7cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 149.7cm 平均

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2016年06月22日

  • chiceco

    土日はお出かけしたりバタバタして

    ごはんも朝晩しっかり食べてしまったけど

    体重の変動がそんなになくてビックリ。

    でも、昨晩夜中に悪い虫が出てきて

    朝、がっつり体重増えてました・・・。

    やばい、リミットまであと1週間しかない><

    1週間で47kgきれるのか・・・。

    カロリー合計:14:41
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実践中のダイエット方法

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149.7cm 47.6kg

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