ゆる糖質制限23日目AM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.4kg 50kg 36% (あと6.4kg) 166cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

2016年06月22日

  • くみくみこ

    ★朝 目玉焼き、ウインナー、レタス、ミックスビーンズ、赤出汁

    ★なぜか旦那のおやつを買いにいかされ、コンビニへ。1歳児ベビーカーのせて早歩きトータル20分。

    ★昼前から長男つながりのママさんのお宅に。どら焼きとエクレアをご馳走になりました。 おもてなしして頂くときは、糖質制限モードoffです(*^^*)ただし、お昼ご飯はお預けです。

    カロリー合計:16:07
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