543日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.6kg 50kg 92% (あと0.6kg) 162.1cm 50.6kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm モデル

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2016年06月22日

  • ひよこ

    11:30
    トマトジュース200㍉ チャーハン

    16:20
    ポテトチップス1袋 チョコレート12粒 黒はんぺんチーズフライ1個 コーヒー

    19:40
    ご飯 納豆 焼きピーマン 牛肉コロッケ ヤクルト






    生理中 カロリー合計:16:41
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ひよこ
ひよこ

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