6月8回目ジム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.7kg 52kg 58% (あと2.7kg) 158cm 54.7kgの体型
    体脂肪 33.5% 0% 28% 158cm 理想

2016年06月22日

  • ぐみ@低糖質&ジム活

    計測なし

    月火は帰宅遅くてしかも夜中までダラダラ飲んでしまい、朝起きられず>_<
    体重は55キロオーバーに戻ってる気がするなー>_<

    今日は早く会社を出られたので、帰宅してからジムに行きます!

    明日の夜から札幌3泊。
    前半仕事だけど、旦那が行きたいって言って土曜の夜に合流して日曜は観光。
    たくさん食べて飲みそうだ〜^^;

    来週は月水金でジム行くー!

    カロリー合計:18:19
    •  
    • コメント4件
    • ゆえ ゆえ いいですね~。北海道。
      私何年行ってないか…(笑)


      食べ物はおいしいので困るけどせっかく食べるんだから
      体重のことは考えず食べて差し上げましょう!!
      2016.06.23 07:14
    • ruru ruru ジム活しながらの仕事に観光!
      満喫してきてね(^-^)
      2016.06.24 08:35
    • ぐみ@低糖質&ジム活 ぐみ@低糖質&ジム活 > ゆえさん
      私は6年ぶり。元ダンナの実家が北海道でした^^;
      今夜はジンギスカン食べます!
      2016.06.24 10:29
    • ぐみ@低糖質&ジム活 ぐみ@低糖質&ジム活 > ruruさん
      ただいま〜!
      今日から節制(笑)。
      2016.06.27 14:01
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ぐみ@低糖質&ジム活
ぐみ@低糖質&ジム活

158cm 55.8kg

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