大雨

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.1kg 45kg 63% (あと1.1kg) 157cm 46.1kgの体型
    体脂肪 22% 0% 18% 157cm 平均

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2016年06月22日

  • にゃむ

    県内大雨洪水警報
    防災メールにびっくりした


    朝…茄子の甘辛天半分
    昼…えのき大量、牛肉プルコギ味付け、サンチュ
    夕…おからでつくったごぼう1袋

    品目少ないな

    うちが水害にあったら親が母屋と離れを二世帯に建て直さないかな、とプラスに考えてみる(笑)


    にしても自然災害は嫌だ(-""-;)

    生理中 カロリー合計:18:23
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にゃむ
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157cm 44.3kg

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