明日は少しは減っているかな?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 67.4kg 64kg 55% (あと3.4kg) 156cm 67.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

2016年06月22日

  • ふっちゃん

    便秘続きで、昨晩、今朝とヨーグルトを食べた。
    そのおかげのせいかお通じあり。

    しかし、
    ランチは大好きなイタリアンのお店でガッツリ、チキンソテーとパンを食べてしまった。
    夕飯、白飯は絶対食べない。

    明日こそ少し減っていますように。

    カロリー合計:19:32
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