143日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 56.7kg 48kg 49% (あと8.7kg) 157.5cm 56.7kgの体型
    体脂肪 33.6% 0% 18% 157.5cm モデル

2016年06月22日

  • りったん♡

    お友達との最終日♡

    盛り上がるぞ♡\(^^)/

    朝食

    ココナッツオイルコーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    和食ランチ
    0kcal(1食分)

    夕食

    居酒屋
    0kcal(1食分)

    運動

    岩盤浴
    1時間
    お風呂
    4時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal20:32
    •  
    • コメント6件
    • maki maki お友達とのリフレッシュ期間。いーなぁ、私もお風呂ゆったり入りたいσ(^_^;)長風呂最高ですね(^ ^)楽しんで下さいね。 2016.06.22 20:52
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      楽しんでくださいね(*´艸`*)❤️

      2016.06.23 07:51
    • たむちゃん たむちゃん 楽しんでますか〜?
      ストレス発散ですね!
      2016.06.23 19:10
    • りったん♡ りったん♡ > makiさん
      友達と一緒だとさらに長風呂できるから最高でした♡( *´艸`)
      2016.06.24 21:55
    • りったん♡ りったん♡ > ❤︎ 桃 愛 ❤︎さん
      かなり楽しんじゃいました♡(*´∀`)
      2016.06.24 21:57
    • りったん♡ りったん♡ > たむちゃんさん
      ストレスフリーになりましたが、疲労がたまりました…笑( *´艸`)
      2016.06.24 21:57
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りったん♡
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