6月22日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 52.8kg 48.8kg 0% (あと4kg) 161cm 52.8kgの体型
    体脂肪 27% 24.8% 23% 161cm 標準

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2016年06月22日

  • まこ

    今日は彼と会う約束してて、朝電話でねランチ行こうと思ってるんやけど‥って言われて♡♡♡やったー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ってなった!!!それから映画とかも行く?って言われた〜✨半年に一度の奇跡!!!そして私はテンションMAX♪───O(≧∇≦)O────♪

    どこ行こうか会うまでに考えててそれだけで幸せ♡

    結局ね、映画とかは行かなかったけどだいたい彼がいつも決めてくれるの☆優柔不断の私はね‥彼に着いて行くの(*^^*)

    そして焼肉ランチ〜✨タンが分厚くてすごく美味しかった♡幸せ〜♡♡♡

    ロブスターの話しとかセミの話しとか楽しかった(*^o^*)

    ダーリン大好き(//∇//)

    そして彼はお仕事へ‥さみしー(>_<)

    私は夜運動ちゃーんとしたよ!半身浴もしたー!そしたらあんなにガッツリ食べたのに体重下がった(o^^o)

    ルイボスティーはとってもいいんだって☆ルイボスティーは紅茶とかと全く違うものらしい‥

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    痛風
    糖尿病
    二日酔い

    に、効果ある超すごいものらしい✨
    ルイボスティーを取り入れよう!

    カロリー合計:21:14
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