ダイエット1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 44.5kg 42kg 88% (あと2.5kg) 159.6cm 44.5kgの体型
    体脂肪 33% 18% 17% 159.6cm モデル

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2016年06月22日

  • ゆい

    今日は朝昼夜全部食べ過ぎた〜〜(>_<)
    夜はご飯食べたあとにめっちゃ過食しちゃった…
    これじゃスタートからダメダメだぁ〜
    明日の夜は飲み会だから、朝昼抑えて明後日から気持ちを入れ替えてがんばる!
    そのためにはまず今日は部屋を掃除します!!がんばる!!

    カロリー合計:21:28
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159.6cm 48kg

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