ヨガの前後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 54.7kg 50kg 17% (あと4.7kg) 158.9cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.9cm 美容

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2016年06月22日

  • りり

    2時間は食べない方がいい…

    昼 お魚ランチ
    夜 なし

    カロリー合計:21:41
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実践中のダイエット方法

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158.9cm 54kg

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