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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 54.1kg 47kg 36% (あと7.1kg) 161.6cm 54.1kgの体型
    体脂肪 30.6% 25% 18% 161.6cm 美容

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2016年06月22日

  • shizuka

    今日はスムージーにスーパーフードの粉末
    入れたり、ZUMBAの腕痩せのDVDやったりしたー!

    カロリー合計:21:54
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shizuka
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