カップ麺

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 90.8kg 70kg 16% (あと20.8kg) 161cm 90.8kgの体型
    体脂肪 50% 0% 30% 161cm 美容

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2016年06月22日

  • ゆっちん

    最近、毎日のように出される会社の夜食がカップ麺…お腹ぺこぺこだし好きだから嬉しいけどさ足りないから結局、お菓子やら食べたり帰ってからも食べたりで悪循環。

    バナナとかにしているけどさ、減らない増えるでダイエットとは無縁の食事です。

    カロリー合計:21:55
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